"Zeitdiebe erkennen & reduzieren"

Dieses Modul setzt sich intensiv mit den verschiedenen 'Zeitdieben‘ auseinander. Durch das Erkennen kann man sie reduzieren und verzettelt sich weniger. Die gewonnene Zeit kann für wichtige Aufgaben, der Umsetzung von Projekten oder für Freizeit und Erholung genutzt werden. Den Abschluss bildet das Thema Stressmanagement. Sich seiner individuellen Stressauslöser bewusst zu werden hilft, Stress in turbulenten Arbeitsphasen zu minimieren. Durch Gruppenübung und Selbstreflektion bietet der Workshop einen hohen Praxisbezug zur einfachen Umsetzung im Arbeitsalltag. 

Inhalte:

Vorstellung der verschiedenen Zeitdiebe: Aufschieberitis (Prokrastination), "Nein-sagen" lernen, Unterbrechungen von außen, Emails, Besprechungen, Innere Antreiber, Zeitfalle Internet und Informationsbearbeitung, Stressmanagement (Ursachen, Reduktion), Tipps aus der Praxis.

Dauer:    3 Stunden Workshop inklusive Pause

Preis:      € 699,- excl. Mwst Online Workshop

Termin:   nach Absprache

Ort:         Inhouse auf Anfrage

Minimal 4 Teilnehmer, maximal 8 Teilnehmer pro Workshop.

TERMINANFRAGE Workshop: