Zeitmanagement Kompakt

Der Fokus dieses 3 Stunden Workshops liegt darin, kompakt die wichtigsten Zeitmanagement Methoden praxisnah zu vermitteln, um die Effizienz und das Selbstmanagement der Teilnehmer zu verbessern. Durch das Wissen, wie man optimal plant, fällt es leichter anfallende Termine und Aufgaben abzuarbeiten und den Überblick zu behalten. Durch das Erkennen und Reduzieren von Zeitdieben verzettelt man sich weniger und gewinnt Zeit für das Wesentliche. Den Abschluss bildet das Thema Stressmanagement. Sich seiner individuellen Stressauslöser bewusst zu werden hilft, Stress in turbulenten Arbeitsphasen zu minimieren.

Durch Gruppenübung und Selbstreflektion bietet der Workshop einen hohen Praxisbezug zur einfachen Umsetzung im Arbeitsalltag.

Inhalte:

Definition und Nutzen Zeitmanagement, Ziele formulieren und erreichen (SMART-Prinzip), optimale Zeit- und Aufgabenplanung mit dem 4-Stufen-Plan, Prioritäten setzen - Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden, Tagesrhythmus, Überblick über alle Vorhaben behalten, Zeitdiebe erkennen und reduzieren ("Nein sagen" lernen, "Aufschieberitis", Innere Antreiber), Stressmanagement (Ursachen, Reduktion), Tipps aus der Praxis.

Dauer:    3 Stunden Workshop inklusive Pause

Preis:      € 699,- excl. Mwst Online Workshop

Termin:   nach Absprache

Ort:         Inhouse auf Anfrage

Minimal 4 Personen, maximal 8 Teilnehmer pro Workshop.

TERMINANFRAGE WORKSHOP: